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燕园讲坛的第五期---睡眠奥妙和改善方法

发布者:张磊,发布时间:2017年7月14日 上午4:44

各位校友,

校友会很高兴可以为各位校友奉上燕园讲坛的第五期,睡眠奥妙和改善方法。

时间     7月22日下午14到16点
地点              東京都千代田区有楽町1-12-1 新有楽町ビル5F
主讲人   芮茗(北大药学院毕业,现供职于 日本新药开发战略事业本部,简历参见附件)
报名方式   附件中二维码/和本邮件同步推出的微信

下面演讲内容介绍转自芮茗师兄文章

人生犹如翻硬币,正面是觉醒,背面是睡眠

地球每自转一圈,这枚“人生硬币”就跟着翻转一次。地球每公转一圈,这枚硬币也就跟着长一岁。人生八十年,大约要翻转两万九千个来回。无论是哪一枚硬币,不分高低贵贱,他/她的翻转都是以正面为始,以背面为止。每天清晨当您一觉醒来,您的这枚硬币以崭新的一面又迎来了新的一天。当深夜您进入了睡梦,您的这枚硬币暂时背面朝上让身心静养。每一枚硬币都会有一次翻转过去就再也翻不过来的时候。一觉睡去不再醒来,不是失眠,也不是嗜睡。是长眠,也叫永眠。英国国王乔治六世,乔治五世次子,于 1895 年 12 月 14 日出生,因长期吸烟患有严重的肺癌。1952 年 2 月 6 日,因脑血栓在睡梦中辞世,遗体安葬在温莎城堡,终年57 岁。他也是最后一位印度皇帝。他的女儿伊丽莎白二世是现任英国女王,外孙是现任威尔士查尔斯亲王。

2008 年,Stone 等人曾对英国的一家敬老院 3000 名高龄女性(平均年龄 84 岁)进行观察性临床研究,发现每天总睡眠时间少于 4 小时或多于 8 小时的人群,死亡率增加 26%,相对危险系数为 2.6。睡眠效率每下降 10%死亡率上升 21%。其他很多研究结果也都表明了睡眠与寿命的正相关的关系。遗憾的是,各种现代病的产生和蔓延,社会环境的激变和复杂化,导致很多人的这枚人生“硬币”翻转得不好,或是无规则地在两面之间来回乱蹦。睡眠不仅影响生活的质量,严重的是它会缩短您的寿命!

要想翻好自己的这枚“人生金币”,让它一生“金币辉煌”,毫无疑问,首先要从了解睡眠奥秘开始。





总会发来的贺信

发布者:张磊,发布时间:2017年1月24日 下午5:53   [ 更新时间:2017年1月24日 下午5:56 ]

亲爱的北京大学日本校友会各位校友:

  欣闻农历丁酉年到来之,北京大学日本校友会将举办2017年新年会,在此,北京大学校友会代表母校和海内外北大校友,向北京大学日本校友会致以诚挚的祝!向各位校友致以切的候!

  母校一直关注着海外校友的展,建世界一流大学离不开校友的共同努力,建立覆盖全球的校友网也一直是北大校友工作的目之一。2017年,北京大学日本校友会将迎来二十生日。自1997年正式成立以来,日本校友会秉承北大人的家国情怀,以非宗旨, 致力于在日北大校友提供生活上的帮助和就上的便利,并注重与其他大学在日校友之的交流活。在届校友会成员们的不懈努力、全体校友的极参与下,北京大学日本校友会已展成北大人在日本的精神家园、温暖港湾,中日友好交流、母校与日本各界合作、提升母校社会影响力等方面做出了重要的献。

  思毋校程,感恩校。我有幸曾在北京大学度了人生中最美好的光。正所昔日我毋校自豪,今日母校傲。” 在日本学工作的权友在各自的域和位上力拼搏,写精彩人生,在海外展着北大人的精神貌,承着北大人的光荣与梦想!母校感到傲和自豪!同窗共承一脉的校友之情是世最珍的情水思源,青春永享的母校是我内心永的圣地。邀各位校友常回母校,母校的展献献策,共同参与到加快建世界一流大学的大事中来。母校永远牵挂你,母校随时欢迎你!你们对毋校的深厚情和卓越献,将永激励着一代代北大学子自强不息,奋发向上!

  最后,再次恭北京大学日本校友会2017年新年会圆满成功!祝福各位校友新春快家幸福,学业进步、事业辉煌!


地址: 北京大学43号楼

电话 (86-10)62758419  传真 (86-10)62763363

箱: pkuaa@pku.org.cn  网址: www.pku.org.cn


致日本校友会2017新年会贺信

北京大学日本校友会2017年新年会火热报名ing!!!

发布者:张磊,发布时间:2016年12月30日 上午2:01

各位在日的 PKUer 们:

仰首是春、俯首成秋;相逢即缘,相会即歌,在农历丁酉鸡年即将到来之际,北京大学日本校友会祝福您和家人新春快乐、万事如意!

2017年,北京大学日本校友会将迎来自己的二十岁生日。一转眼,已走过将近二十个春秋。这二十年里,我们从无到有,历经风雨,逐渐成为北大校友在日本的家。这二十年来,我们始终坚持服务校友为第一原则,通过丰富多彩的活动帮助来日校友适应日本社会,加强在日校友沟通交流。这二十年来,我们秉承北大人的家国情怀,促进母校与日本各界的合作往来,努力成为中日友好交流的一个窗口。

辞旧迎新之际,一年一度的北京大学日本校友会新年会也即将拉开帷幕。这些年我们一起走过,与校友会共同成长。如今二十周年之际,让我们欢聚一堂,共忆美好青春,畅谈美好未来。
  
时间:
2017年1月22日(星期日)
入场受付:17:30~18:00
晚会活动:18:00~20:30 

地点:
東京大排档
東京都江東区亀戸6-23-2 東洋産栄ビル 2F(JR総武本線亀戸駅 徒歩5分)

费用:
1. 北大学生校友每人各3000日元
2. 北大社会人校友及家属(中学生以上)每人各4500日元,小学生以下(包括小学生)免费。
3. 欢迎外校校友参加,每人各4500日元
 
报名方式:
请填写下面的表单(微信无法直接打开的话请点击最下边的「阅读原文」):


如果您无法通过以上方式报名,请发送①姓名②北大院系 ③社会人or学生 ④手机号至如下信箱报名
joyzqy2012@gmail.com


报名截止:
2016年1月10日晚上十点
 
欢迎大家积极报名,期待与你届时相聚。
 
PS:本次新春联欢会现向各位校友征集当天的各类文艺活动表演,请各位才子才女通过上述邮箱或者与其他事务局工作人员联系~
 
北京大学日本校友会 事务局
 

「明明白白地在日本生活」讲座报名通知

发布者:张磊,发布时间:2016年8月23日 下午5:46   [ 更新时间:2016年8月23日 下午6:09 ]



北京大学日本校友会将于9月3日中午举办讲座「明明白白地在日本生活」,将对关于日本的社会保障,年金,个人税金等内容进行概要介绍,欢迎大家积极报名参加。


生活不止诗和远方的田野,还有眼前的苟且。看到每月的工资到手之前就被年金和税金横刀夺爱,大家是否心中有过以下的疑惑:


  • 缴了这些年金,除了退休后的退休金之外,能够得到什么样的保障?

  • 中途回国了是否还能拿到日本年金?

  • 有了社会保险,是否真的需要保险天花乱坠的商业保险?

  • 每年一次的确定申告,源泉征收是什么?

  • My Number是什么?它又意味着什么?

  • 缴纳的税金如何能否有机会讨回一部分?

  • ……


如果你对上面的问题回答不上来,就快来参加本次活动吧!

【讲座的主旨】

往者不可谏,来者犹可追。糊里糊涂的过了些年,可别再糊里糊涂的过一辈子。


希望通过这次讲座,和大家一起分享,社会保险,年金和个人税金的基本框架。在尽缴纳年金和税金的义务同时,弄明白随之而来的权利。


所以无论打算在日本生根发芽还是浅尝辄止的同学,如果对年金税金还是一知半解,都有必要来听听看看。


【讲座的时间地点】

时间 9月3号 周六 12点签到, 12点30正式开始,15点准时结束。

地点 東京都千代田区有楽町1町目12-1 新有楽町ビル5階


【报名方式】

填写下面的报名表。按燕园讲坛活动老规矩,学生免费,社会人500日元。本次活动限定人数 40 人,首先向校友会成员报名开放一周,一周之后如有剩余名额则对外开放。


http://goo.gl/dbvMjZ



【主讲人】

社会保障,年金部分:朴丽华。北京第二外国语学院 日语系毕业,东京大学人文社会研究科博士中退,目前就职于ジブラルタ生命,主要从事保险咨询和生涯规划(life plan)。


个人税金部分:张鹏(本次讲座干事)。 北京大学02环科本科,10年东京大学都市工学研究科硕士毕业,目前就职于东京海上日动保险公司,主要工作是集团的资产风险管理和海外部门的资本分配。证券分析师。 在日本生活数年的不断地权衡利弊当中,略通税金年金的规则。

 

【联系人】

对于本次活动有什么问题或者建议,请发邮件至张鹏 zhangpengpku@gmail.com


名额有限,快点击下边的“阅读原文”进行报名吧!



北京大学日本校友会第34次七月八月生日会报名通知

发布者:张磊,发布时间:2016年8月8日 下午6:04

各位校友:

大家好!

因天气炎热,本次生日会活动将于8月21日(周日)晚在新宿某洞穴举办,由任杰负责。

欢迎大家踊跃报名!

1. 时间:
    2016年8月21日(周日)18:00

2. 地点:
    The Cave 新宿店

3.预算: 
    学生2000元,社会人3000元

4. 报名方式:
    请扫描下列二维码加入生日会微信群。若有任何问题请联系我 motoyasu1985@gmail.com
    截止时间8月19日周五晚24:00

已登记的七月八月寿星:

    缪寅明、吕丹、章 蓉、何祥、平山 均(韓小軍)、关山健、李天舒、田瑜、趙 玉亮、何毓辉、王靖轩、汪佳良、王苏、姚晨钰、刘军、李红梅、陈希、马克和、王敏钊、谭政、杜嘉美、张培骏、朱明军、刘莎、刘英涛、吕律、王以芳、洪恩松、赫杨、吴逸飞、大仓琳达、林然、郝逸洋、许强、刘获、周翔、由凯宇、叶静宇、彭超、张晶、曾子洋、赵天琪、卢素、廖明镜、陈明熙、张宁、宋佳骏、师瑞雪、陈艺婕、苏倩雯、宋志毅

请扫描下列二维码加入生日会微信群。若有任何问题请联系我 motoyasu1985@gmail.com



第一期《燕园讲座》活动报告

发布者:张磊,发布时间:2016年8月2日 下午10:26



    北京大学日本校友会于2016年7月31日(周日)下午,在东京大学山上会馆举办了第一期《燕园讲座》。举办该系列讲座的目的是向在日北京大学校友介绍校友们关注的有关校友工作、生活等的相关信息,促进校友互相交流。作为第一期讲座,我们迎来了母校周辉老师(北京大学科学研究部部长)为我们做了题为《以北大为例,浅析中国一流高校的人才政策》的报告。周辉老师长年致力于高校科研管理、国内外高校研究工作,有丰富的专业知识和经验。

    讲座一开始,周辉老师就给大家介绍了国内学界人才政策近况、科研经费与项目管理相关情况。除了对相关内容的国家政策、北大等国内一流大学具体政策的解说之外,还穿插了大量实例,并以各种生动的比喻帮助参会者理解相关政策与现实状况。继周老师两个小时的精彩报告之后,在场的参会者基于自身经验与职业规划,提出了大量最为关注的问题(包括国外博士毕业生的优势、科研支持、科研自主性等方面的内容),均得到了周老师准确的答复和有益的建议。周老师激励学子们,“学术就像马拉松,贵在坚持”,并多次强调“感兴趣,就会花时间钻研”,提醒学子们把握住研究方向的重要性。周老师还指出,要“拥有爱国情怀,心怀远大志向,想得开、大气做事”,做好面对各种困境的思想准备,克服困难,以坚持不懈的努力开创科研事业,闯出有特色的学术人生之路。

    在讲座进行过程中,周老师耐心诙谐,莘莘学子认真热情,现场氛围轻松愉快。随着周老师深入浅出的介绍,会场上不时传出会心的笑声,热烈讨论很快结束。不知不觉中,预定的结束时间已到。虽然周老师和参会者们都是意犹未尽,主持人不得不“强制”结束了长达三个半小时的讲座。与会者深感本次讲座对海外学子们了解国内学界近况并进行职业规划有很大帮助,并期待下一次讲座的举行。

    在校友们的热心支持下,本次讲座共有30位参加者。其中,除了北大校友以外,还有清华、浙大等其他校友会校友出席,在此对参加讲座的北大校友和友校校友会的支持一并表示感谢。

    另外,还要特别感谢周辉老师在繁忙的日程中抽出时间为日本校友会的校友提供大量宝贵的信息和经验,希望有更多的校友到我们《燕园讲座》来分享生活与工作经验。最后感谢刘超校友,热情组织本次讲座,感谢张乔伊等校友帮忙运营讲座会场。期待更多的校友加入到组织活动的行列之中,共同营造温馨如家的校友会。

    (小编温馨提示:学术需要体力,致力于科研事业的同学们~ 别忘了锻炼身体,保持健康,增强体力。)
      
    本次讲座已圆满结束,欢迎大家继续关注《燕园讲座》。有关下一期讲座的信息,将在近期推出。

摄影:张乔伊
文字:郑黄燕

親愛なる北京大学日本校友会の校友の皆様へ

发布者:张磊,发布时间:2016年5月21日 上午8:29

親愛なる北京大学日本校友会の校友の皆様へ

この度は、北京大学日本校友会の新理事会が無事設立されたことを伺い、とても嬉しく存じます。ここにて北京大学校友会及び北京大学校友一同を代表して、貴会に熱烈な祝意を表したく思います。

校友会は、校友と母校を繋ぐ架け橋です。北京大学日本校友会は1997年に正式に設立されて以来、理事会の指導の下で積極的に活動し、校友への奉仕、母校への恩返し、社会への貢献など様々な面で多大なる成果を上げ、進化を遂げてきました。各界の校友の積極的な参加の下で、北京大学日本校友会は既に在日北京大学校友を繋ぐ心の橋となっています。

我々は新しい理事会の設立に伴い、北京大学日本校友会が今後益々発展を遂げ、更なる一歩を踏み出すことを確信しています。姜晋如会長及び理事会全員の力と、校友の皆様の協力の下で、貴会が今後とも引き続き日本地区の校友間の繋がりを強化し、母校と日本各界の交流及び協力を促進し、社会における母校の影響力を高め、校友と母校により一層貢献されることを祈念しております。

母校での道のりを振り返り、師恩を心に銘じる。我々は幸いなことに北京大学において人生で最も素晴らしい時間を過ごしました。「昨日は母校が我々の誇りであり、今日は我々が母校の誇りになる」という言葉の通り、皆様はどこにいようと北京大学にとっての誇りです。是非時々母校に足を運んでください。

最後に、改めて北京大学日本校友会の新理事会の設立を心より祝賀し、校友の皆様のご健勝とご活躍を心よりお祈り申し上げます。

北京大学日本校友会
2016年2月

北京大学日本校友会关于回应校友关切问题的声明

发布者:张磊,发布时间:2016年5月8日 下午8:29   [ 更新时间:2016年5月9日 下午6:00 ]

近日有在日校友成立包含“北京大学”、“日本”、“校友会”字样在内的社团组织,并在其网站上标明为“北京大学日本校友会”。为此引发北京大学在日校友对我会的诸多不解和疑问,北京大学日本校友会理事会特作此声明:

北京大学日本校友会(以下简称“本会”)于1997年5月4日在东京成立,是北京大学在日校友自发成立的非政治性、非营利性的社会团体,是在北京大学校友会(总会)备案的唯一日本地区北京大学校友会组织。通过总会网站可以查询http://www.pku.org.cn/?cat=52



本会目前有实名注册会员400余人。本会的宗旨是通过组织开展各类活动,增进在日校友之间的交流与互助,为在日校友提供与母校及日本社会各界交流的机会和平台,为促进中日两国人民的友好、提高在日华人社会地位和维护母校荣誉贡献力量。关于本会的详细内容请参见本会网站:www.pkuaa.jp/aboutus

本会与任何其他冠以“北京大学”、“日本”、“校友会”等字样的社会团体没有任何关联。希望各位校友注意甄别。本会严正声明,任何冒用本会名称的行为已构成对本会的侵权,在深表遗憾的同时,呼吁相关人员立即停止侵权行为。

本会倡议在日校友遵守《北京大学校友会关于进一步加强备案校友组织指导工作的意见》 ,即“第四条 备案组织名称中包含‘北京大学’或‘北大’字样的应取得北京大学的授权;备案组织名称中包含‘北京大学’外文全称或简称的,也应取得北京大学的授权”,共同维护母校荣誉,共同维护在日校友的良好形象。

北京大学日本校友会理事会
2016年5月6日

北京大学日本校友会・校友が関心を持つ問題への返答

发布者:张磊,发布时间:2016年5月8日 下午8:28   [ 更新时间:2016年5月10日 下午8:01 ]

近日、一部在日校友によって「北京大学」、「日本」、「校友会」等を含む名称を使用し、更にウェブサイト上で「北京大学日本校友会」と詐称する団体が見受けられ、多くの北京大学在日校友が本校友会に対し疑問を呈している件に関して、北京大学日本校友会理事会はここに声明を出します。

北京大学日本校友会(以下「本会」)は1997年5月4日に東京で設立された非政府・非営利の団体です。北京大学校友会(本部)に登録した唯一の在日校友会団体であり、現在400名余の会員が実名登録しています。北京大学校友会(本部)に関する詳細な情報については本部のウェブサイトをご参照ください。http://www.pku.org.cn/?cat=52

北京大学校友会ウェブサイトより抜粋


本会は各種活動の主催を通して在日校友相互の親睦と共助を図っています。さらには在日校友の皆様に母校及び日本社会各界と交流する機会を提供し、中日両国国民の友好促進、在日中国人の地位向上及び母校のために活動することを目的としています。
本会に関する詳細な情報については本会ウェブサイトをご参照ください。www.pkuaa.jp/aboutus

北京大学日本校友会理事会は他の「北京大学」、「日本」、「校友会」等を含む名称のいかなる団体とも関連を持っていません。各自校友はどうかくれぐれもご注意ください。いかなる個人・団体であっても本会の名称を無断で使用することは本会に対する権利侵害にあたり、本会は本件に関して憂慮を表するとともに、上記の団体および所属する個人に対し直ちに侵害行為を停止するよう厳正に申し入れます。

日本校友会は在日校友に『北京大学校友会・校友会組織登録のさらなる強化に関する指導作業についての意見』を遵守していただくようお願い申しあげます。即ち第4条の「登録組織の名称に「北京大学」、「北京大」等が含まれる場合には北京大学の許可を得る必要がある。登録組織の名称に「北京大学」の外国語による全称又は略称が含まれる場合にも北京大学の許可を得る必要がある。」規定を守り、共に母校の名誉を維持し、在日校友のイメージを守るために尽力していただくようお願いいたします。


北京大学日本校友会
2016年5月10日

2016長瀞町踏青迎新活动记录

发布者:张磊,发布时间:2016年5月5日 上午6:29   [ 更新时间:2016年5月8日 下午10:06 ]

2016年05月05日 北京大学日本校友会


在中国,春游踏青是一项可溯源至先秦时期的历史悠久的民俗活动,人们在万物重生的时节,纷纷走到春意盎然的郊野,欢庆、嬉戏、祈祷、结缘。在日本,樱花季节的“花见”更是每年的重头戏,无论是家庭、朋友,还是形形色色的社会组织,都会选择在此时迎新和团聚。这两个中日文化中如此相近的民俗,也融合成为了北京大学日本校友会每年最重要的一个活动主题。今年,日本校友会选在了4月23日于日本埼玉県秩父郡長瀞町举行2016踏青迎新活动,约40名新老校友和家属们欢聚在青山绿水晚樱之间。

在开往目的地的大巴上,校友们进行了简短的自我介绍,却已尽显个人魅力。有的校友是日本校友会活动的熟面孔,对过去参加的活动如数家珍并大加赞赏;有的校友则表示初来乍到,希望日后能被其他校友们多带着一起飞。过去同门或是现今同袍也是一锅乱炖,大家纷纷“攀亲认戚”,还有校友趁机打起了“求同行”、“求人来实验”等广告。在一路的欢声笑语中,上午10时半到达目的地,我们便来到了目的地:長瀞町。

瀞字原意无垢秽,出自《说文·水部》,此今之浄字也。古籍亦少见,楚辞收潦而水淸。恰逢天公作美,原先预报的阴雨天气并没有出现,在阳光柔和风轻云淡的氛围里,大家一下车,便感受到了这个小镇的秀水青山之间的那份恬静。



本次活动是自由行,稍做休整后,校友们随三五成群兵分多路,开始了长瀞的探索之旅。

尽管东京的樱花季节早已过去,长瀞的八重樱却是开得正好,亦有几枚吉野樱不肯退去。登山小分队给大家带来了不少美照。






而在名勝岩畳间迎击漩涡与白浪的漂流,是不少校友们早就跃跃欲试的必行活动。漂流小分队用相机记录下了沿途风景。






博物馆虽然偏僻了一点,但依旧阻挡不了爱追寻当地自然历史留言的小伙伴们的热情,也让他们对长瀞的历史有了更多的了解。的确,谁之前能猜想到这片土地上,也经历过恐龙和大白鲨称霸的时候呢?



大家的顺手抓拍,也给这次活动留下了一份别有风味的回忆。






最后,各位校友们一同在经历了百年的长瀞站前合影留念,2016踏青迎新会也圆满结束。让我们期待着来年的再次相聚!



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